Het onderzoek start met een uitgebreid gesprek waarin de podoloog je klachten in kaart brengt. Hierbij worden vragen gesteld over wanneer de pijn of ongemakken optreden, hoe lang de klachten al bestaan en of ze veranderen tijdens werk, sport of dagelijkse activiteiten.

Ook eerdere blessures, operaties of medische aandoeningen worden besproken. Dit intakegesprek helpt de podoloog om een duidelijk beeld te vormen van de mogelijke oorzaken van je klachten en om gericht te kunnen onderzoeken.

Klinisch onderzoek

In deze fase voert de podoloog een diepgaand onderzoek uit naar de structuur, functie en belastbaarheid van je voeten en onderbenen. Dit onderdeel vormt de basis om te begrijpen waar je klachten precies vandaan komen. Daarbij wordt gekeken naar:

• Voetstand en vorm: zoals platvoeten, holvoeten of afwijkende teenstanden.

• Gewrichtsmobiliteit: hoe goed de gewrichten bewegen en of er sprake is van stijfheid of hypermobiliteit.

• Spierkracht en spanning: om te bepalen of bepaalde spieren verzwakt, overbelast of juist te gespannen zijn.

• Huid- en nagelconditie: controle op eelt, likdoorns, ingroeiende nagels of drukplekken die klachten veroorzaken of versterken.

• Lokale drukpunten en pijnzones: de exacte plaatsen waar overbelasting of irritatie optreedt.

Biomechanisch onderzoek

Hier gaat de podoloog dieper in op hoe jouw lichaam beweegt en reageert op belasting. Daarbij wordt gekeken naar:

• De samenwerking tussen spieren, pezen en gewrichten in voet, enkel, knie en heup.

• De manier waarop kracht en druk verdeeld worden tijdens staan en (lichte) beweging.

• Eventuele afwijkende bewegingspatronen zoals overpronatie of supinatie.

• Compensatiegedrag: bijvoorbeeld wanneer één deel van het lichaam extra werk verricht om een zwakker of pijnlijk gebied te ontlasten.
  

Door deze twee onderzoeken te combineren krijgt de podoloog een volledig en nauwkeurig beeld van de onderliggende oorzaak van jouw klachten. Dit vormt de basis voor de volgende stappen in het onderzoek.

In deze stap onderzoekt de podoloog hoe je lichaam beweegt en hoe je voeten functioneren tijdens dagelijkse activiteiten.

Eerst wordt je houding in stand bekeken: de stand van je voeten, knieën, heupen en rug, de verdeling van je gewicht en de stabiliteit van je lichaam. Zo wordt duidelijk of er scheefstanden of compensaties aanwezig zijn die klachten kunnen veroorzaken.

Vervolgens volgt de ganganalyse. Hierbij wordt gekeken naar hoe je je voeten neerzet, hoe je afwikkelt tijdens het lopen, de staplengte, het ritme en de symmetrie tussen beide benen. Ook eventuele overpronatie, supinatie of andere afwijkende bewegingen worden opgemerkt.

Soms wordt dit ondersteund met video-opnames of een druksensorplaat, waarmee de belasting van de voeten nauwkeurig wordt gemeten. Deze analyse laat zien welke spieren en gewrichten extra belast worden en welke bewegingen of houdingen bijdragen aan pijn of ongemak.

Zo krijgt de podoloog een compleet beeld van jouw bewegingspatroon, wat essentieel is voor de laatste stap in een podologisch onderzoek.

Na het volledige onderzoek bespreekt de podoloog alle bevindingen en wordt een duidelijk, persoonlijk behandelplan opgesteld. Hierbij ligt de nadruk op behandelingen die de oorzaak van de klacht aanpakken op een duurzame en veilige manier.

Het behandelplan kan bestaan uit:

• Op maat gemaakte steunzolen Individueel ontworpen zolen die zorgen voor een betere voetstand, optimale drukverdeling en ondersteuning tijdens het lopen. De zolen worden volledig afgestemd op jouw voetstructuur en bewegingspatroon, zodat ze helpen om pijn te verminderen en overbelasting te voorkomen.
  

• Oefeningen voor spierversterking, mobiliteit en stabiliteit Gericht oefenprogramma’s die bijdragen aan een sterkere en stabielere voet- en enkelregio. Deze oefeningen ondersteunen een betere houding, verminderen de kans op terugkerende klachten en verbeteren het algemeen bewegingscomfort. De podoloog legt elke oefening duidelijk uit en geeft mee hoe vaak en hoe lang ze moeten worden uitgevoerd.
  

• Doorverwijzing naar andere zorgverleners Wanneer jouw klachten baat hebben bij aanvullende zorg, kan de podoloog doorverwijzen naar bijvoorbeeld een kinesist/fysiotherapeut, osteopaat, huisarts of andere specialist. Zo wordt je herstel ondersteund met een multidisciplinaire aanpak, wat vaak de beste resultaten geeft.
  

Het doel van dit advies is je zo efficiënt mogelijk te begeleiden naar een pijnvrij en evenwichtig bewegingspatroon, met aandacht voor zowel de oorzaak als het herstel op lange termijn.